Soğuk algınlığında ilk 24 saatteki önlemler sürecin seyrini değiştirebilir

Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı, soğuk algınlığının, üst solunum yollarını etkileyen viral bir enfeksiyon olduğunu ve burun akıntısı, boğaz ağrısı, hapşırma ve halsizlik gibi hafif belirtilerle başladığını belirterek önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.

Hastalık sürecinde ilk 24 saatin önemine dikkat çeken Bayrakçı, "İlk 24 saatlik süreçte bağışıklık sistemi virüsle savaşırken vücut direnci yeterince desteklenmezse, bu enfeksiyon kısa sürede alt solunum yollarına inerek bronşit, zatürre ve sinüzit gibi ciddi hastalıklara zemin hazırlayabilir." dedi.

Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı, bu dönemde bol sıvı alımı, düzenli dinlenme, yeterli uyku ve ateş kontrolünün kritik olduğunu vurgulayarak, “Vücudun verdiği ilk uyarılara kulak vermek gerekir. Çoğu hasta belirtileri hafife alıp günlük yaşantısına devam ettiğinde hastalık ilerleme eğilimi gösterir.” ifadesini kullandı.

Basit bir üşütme değil, bağışıklık sisteminde yaşanan değişimdir

Soğuk algınlığına neden olan virüslerin, solunum yollarının mukozasına yerleşerek ilk 24 saatte hızla çoğalabildiğini ifade eden Bayrakçı, "Bu aşamada vücudun bağışıklık sistemi savunma moduna geçer; ateş, kas ağrısı ve halsizlik bu sürecin bir yansımasıdır. Erken dönemde ağrı kesici veya ateş düşürücülerin gelişigüzel kullanımı yerine, uzman önerisiyle hareket edilmesi gerekir. Çünkü yanlış ilaç kullanımı, bağışıklık tepkisini bastırarak iyileşme sürecini uzatabilir. Soğuk hava solunum yollarındaki nem dengesini bozarken, az sıvı alımı mukus üretimini azaltır ve virüslerin mukozaya tutunmasını kolaylaştırır." diye ekledi.

Bayrakçı, bu nedenle hastalığın ilk evresinde şu tavsiyelerde bulundu:

"Günlük sıvı alımına dikkat edilmeli. Ev ortamı ideal sıcaklıkta tutulmalı. Burun temizliği için serum fizyolojik kullanılmalı. Sigara dumanı ve parfüm gibi tahriş edici kokulardan uzak durulmalıdır."

Belirtiler hafif seyretse de dinlenmek şart

Soğuk algınlığının erken döneminde hafif üşüme hissiyle işe gitmenin veya dışarı çıkmanın, virüsün hem vücutta hem de çevrede hızla yayılmasına yol açabildiğine işaret eden Bayrakçı, “İlk 24 saatte dinlenmek yalnızca hastanın iyileşmesi açısından değil, toplum sağlığı açısından da kritik bir önlemdir” diyerek toplu alanlara erken dönemde girilmemesi gerektiğini hatırlattı.

Uzm. Dr. Sedat Bayrakçı, “Kendi kendine geçmesini beklemek bazen hastalığın kontrolsüz ilerlemesine neden olabilir. Özellikle kronik hastalığı olan bireylerin erken dönemde hekime görünmesi gerekir. Soğuk algınlığı hafife alınmamalıdır. İlk 24 saatte doğru sıvı desteği, dinlenme ve vücut ısısının dengede tutulması, hem iyileşmeyi hızlandırır hem de komplikasyonların önüne geçer.” değerlendirmesinde bulundu. (İLKHA)